马齿苋馒头的热量

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食品名：马齿苋馒头

热量：196大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

马齿苋馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：196大卡

维生素A：2.47微克

蛋白质：6.55克

维生素B1：493.3微克

脂肪：10.92克

维生素B2：118.9微克

膳食纤维：8.12克

烟酸：4.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.58毫克

钙：5.91毫克

铁：2.18毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：云藮玲，来自吕梁市交城县珠江广场，经验值355

概要：马齿苋馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥