马齿苋饺子的热量

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食品名：马齿苋饺子

热量：199大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

马齿苋饺子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：199大卡

维生素A：0微克

蛋白质：18.62克

维生素B1：367.4微克

脂肪：11.33克

维生素B2：99.7微克

膳食纤维：1.51克

烟酸：1.52毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：5.95毫克

铁：2.55毫克

减肥提示：北方人最喜欢的一种面食，饺子形似元宝，寓意招财进宝，营养成份与制作材料有关。

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整理人：史蝀松，来自上饶市中海名都三期，经验值285

概要：马齿苋饺子的营养成份与作用功效、热量与减肥