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食品名:绿肥红瘦拌苦瓜
热量:69大卡/100克
食品分类:水果、蔬菜、瓜类
绿肥红瘦拌苦瓜图
热量:69大卡
维生素A:0微克
蛋白质:1.57克
维生素B1:0.19微克
脂肪:1.43克
维生素B2:0.17微克
膳食纤维:2.38克
烟酸:5.68毫克
碳水化物:21.74克
维生素E:3.64毫克
钙:149.6毫克
铁:3.99毫克
减肥提示:含有丰富的维生素、旷物质和纤维素,可以促进脾胃消化、改善便秘,还有美容护肤养颜的作用
整理人:何孈勇,来自贵阳市花溪区飘鹰东方花园二期,经验值641
概要:绿肥红瘦拌苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥