浏水鱼手撕鲫鱼的热量

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食品名：浏水鱼手撕鲫鱼

别称：浏水鱼牌手撕鲫鱼、浏水鱼食品、手撕鲫鱼、鲫鱼

热量：219大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

浏水鱼手撕鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：469微克

蛋白质：9.26克

维生素B1：370微克

脂肪：9.85克

维生素B2：261微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.58毫克

碳水化物：1.85克

维生素E：0.51毫克

钙：40.5毫克

铁：2.89毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：诸庚祥，来自伊春市西林区映翠桃园，经验值969

概要：浏水鱼手撕鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥