陵海东亚鳕梭鱼的热量

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食品名：陵海东亚鳕梭鱼

别称：陵海东亚零食、鳕梭鱼、梭鱼

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

陵海东亚鳕梭鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：92.56微克

蛋白质：20.13克

维生素B1：0.4微克

脂肪：6.63克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.45毫克

碳水化物：1.51克

维生素E：0.96毫克

钙：3.8毫克

铁：5.3毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蒯筟芬，来自嘉兴市秀洲区凤凰栖，经验值222

概要：陵海东亚鳕梭鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥