凉拌彩椒金针菇的热量

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食品名：凉拌彩椒金针菇

热量：76大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

凉拌彩椒金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：76大卡

维生素A：1.99微克

蛋白质：2.89克

维生素B1：0微克

脂肪：1.36克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.75克

烟酸：2.89毫克

碳水化物：23.73克

维生素E：0.8毫克

钙：187.8毫克

铁：5.17毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：翟湖非，来自宜昌市猇亭区金山阁，经验值263

概要：凉拌彩椒金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥