凉拌菠菜鸡蛋丝的热量

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食品名：凉拌菠菜鸡蛋丝

热量：185大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌菠菜鸡蛋丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：185大卡

维生素A：44.51微克

蛋白质：3.7克

维生素B1：0.67微克

脂肪：3.46克

维生素B2：0.77微克

膳食纤维：2.28克

烟酸：5.15毫克

碳水化物：35.7克

维生素E：2.16毫克

钙：356.5毫克

铁：4.44毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：慕容懼珏，来自黄山市黟县阳光爱琴海，经验值670

概要：凉拌菠菜鸡蛋丝的营养成份与作用功效、热量与减肥