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食品名:莲子芯全麦馒头
热量:169大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
莲子芯全麦馒头图
热量:169大卡
维生素A:3.59微克
蛋白质:4.31克
维生素B1:1.18微克
脂肪:4.73克
维生素B2:0微克
膳食纤维:1.11克
烟酸:2.71毫克
碳水化物:41.79克
维生素E:16.58毫克
钙:475.3毫克
铁:3.35毫克
减肥提示:淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群,建议少食
整理人:郁腜雷,来自东莞市万江区百草园-百乐公寓,经验值41
概要:莲子芯全麦馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥