乐土赤小豆的热量

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食品名：乐土赤小豆

别称：乐土牌食品、赤小豆、赤小豆

热量：276大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

乐土赤小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：4.16微克

蛋白质：15.8克

维生素B1：0.37微克

脂肪：5.84克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：8.15克

烟酸：1.35毫克

碳水化物：2.47克

维生素E：1毫克

钙：2.2毫克

铁：4.82毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：宿鑈广，来自佛山市禅城区文化名园文庙新天地，经验值184

概要：乐土赤小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥