陈皮赤小豆的热量

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食品名：陈皮赤小豆

热量：162大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

陈皮赤小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：0微克

蛋白质：10.5克

维生素B1：539.9微克

脂肪：18.13克

维生素B2：138.5微克

膳食纤维：20.8克

烟酸：4.08毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.33毫克

钙：8.45毫克

铁：3.62毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：钟朻巧，来自攀枝花米易县海悦花园二期，经验值876

概要：陈皮赤小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥