腊肉炒土豆的热量

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食品名：腊肉炒土豆

热量：312大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊肉炒土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：312大卡

维生素A：19.76微克

蛋白质：9.36克

维生素B1：0.46微克

脂肪：5.44克

维生素B2：0.89微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：7.56毫克

碳水化物：55.13克

维生素E：2.43毫克

钙：385.1毫克

铁：8.46毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：计蒁光，来自商丘市睢县东方鹿特丹，经验值938

概要：腊肉炒土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥