西红柿炒土豆的热量

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食品名：西红柿炒土豆

热量：190大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

西红柿炒土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：190大卡

维生素A：1.38微克

蛋白质：3.91克

维生素B1：0.24微克

脂肪：4.18克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：1.13克

烟酸：2.31毫克

碳水化物：35.49克

维生素E：1.47毫克

钙：267.3毫克

铁：3.85毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：卫處梓，来自通化市瑞康佳园，经验值296

概要：西红柿炒土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥