苦尽甘来的金麦酿苦瓜的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：苦尽甘来的金麦酿苦瓜

热量：243大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

苦尽甘来的金麦酿苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：243大卡

维生素A：1.18微克

蛋白质：5.12克

维生素B1：1.31微克

脂肪：3.06克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：1.51克

烟酸：6.58毫克

碳水化物：35.91克

维生素E：12.78毫克

钙：319.3毫克

铁：1.79毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

相似食品:

苦瓜猪骨黄豆汤

苦菊百合三黑饼

速蒸雪花客家酿苦瓜

红枣蜂蜜酿苦瓜

更多:

整理人：能澍伶，来自清远市阳山县青城阳光，经验值836

概要：苦尽甘来的金麦酿苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥