红枣蜂蜜酿苦瓜的热量

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食品名：红枣蜂蜜酿苦瓜

热量：62大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

红枣蜂蜜酿苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：62大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.68克

维生素B1：0.02微克

脂肪：1.5克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：1.5克

烟酸：5.28毫克

碳水化物：21.74克

维生素E：2.16毫克

钙：189.9毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：雍祒宏，来自天津市东丽区双柳新居，经验值867

概要：红枣蜂蜜酿苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥