青椒肉末煎鸡蛋的热量

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食品名：青椒肉末煎鸡蛋

热量：323大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒肉末煎鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：323大卡

维生素A：518微克

蛋白质：23.3克

维生素B1：476微克

脂肪：15.14克

维生素B2：283微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：2.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.37毫克

钙：45.9毫克

铁：2.49毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：韩罇凤，来自锦州市古塔区兴城大厦，经验值294

概要：青椒肉末煎鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥