开胃菠萝饭的热量

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食品名：开胃菠萝饭

热量：226大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

开胃菠萝饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：226大卡

维生素A：0.89微克

蛋白质：17.26克

维生素B1：477.5微克

脂肪：17.72克

维生素B2：103.1微克

膳食纤维：2.52克

烟酸：2.59毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.34毫克

钙：8.54毫克

铁：4.92毫克

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整理人：边擬琼，来自芜湖市三山区景观楼，经验值815

概要：开胃菠萝饭的营养成份与作用功效、热量与减肥