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食品名:韭菜拌海燕鱼
热量:273大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
韭菜拌海燕鱼图
热量:273大卡
维生素A:269微克
蛋白质:29.22克
维生素B1:602微克
脂肪:15.04克
维生素B2:115微克
膳食纤维:3.85克
烟酸:4.22毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.49毫克
钙:19.5毫克
铁:1.18毫克
减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:仲孙澕国,来自昭通市威信县百合果园,经验值277
概要:韭菜拌海燕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥