金钱豆豉鱼的热量

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食品名：金钱豆豉鱼

别称：豆豉鱼、豆豉鱼

热量：297大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

金钱豆豉鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：778微克

蛋白质：16.03克

维生素B1：565微克

脂肪：4.55克

维生素B2：274微克

膳食纤维：2.04克

烟酸：1.33毫克

碳水化物：1.27克

维生素E：1.42毫克

钙：70.4毫克

铁：3.15毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：厍糼光，来自上饶市横峰县上海诗林，经验值363

概要：金钱豆豉鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥