炖黄翅鱼的热量

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食品名：炖黄翅鱼

热量：289大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

炖黄翅鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：620微克

蛋白质：28.6克

维生素B1：798微克

脂肪：13.08克

维生素B2：367微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：1.56毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.97毫克

钙：20.9毫克

铁：1.53毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：项彙琪，来自昆明市西山区逸园花园，经验值254

概要：炖黄翅鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥