酱油水紫鱼的热量

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食品名：酱油水紫鱼

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酱油水紫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：45.14微克

蛋白质：7.77克

维生素B1：0.6微克

脂肪：6.45克

维生素B2：1.25微克

膳食纤维：1.7克

烟酸：2.93毫克

碳水化物：47.88克

维生素E：1.97毫克

钙：666.2毫克

铁：8.43毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：苗娸泰，来自七台河新兴区锦江苑，经验值989

概要：酱油水紫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥