烤籽鱼的热量

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食品名：烤籽鱼

热量：313大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

烤籽鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：313大卡

维生素A：35.05微克

蛋白质：7.24克

维生素B1：0.63微克

脂肪：6.1克

维生素B2：0.9微克

膳食纤维：0.87克

烟酸：2.4毫克

碳水化物：53.03克

维生素E：3.5毫克

钙：639.7毫克

铁：5.98毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：巴攗凯，来自益阳市安化县明珠花园，经验值120

概要：烤籽鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥