鸡蛋干青菜炒米面的热量

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食品名：鸡蛋干青菜炒米面

热量：359大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

鸡蛋干青菜炒米面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：359大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.2克

维生素B1：2.28微克

脂肪：6.52克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：0.93克

烟酸：4.07毫克

碳水化物：49.14克

维生素E：47.14毫克

钙：686.4毫克

铁：6.02毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：容藡虹，来自宿州市萧县日月星光花园，经验值878

概要：鸡蛋干青菜炒米面的营养成份与作用功效、热量与减肥