鱿鱼黑米面的热量

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食品名：鱿鱼黑米面

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鱿鱼黑米面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：506微克

蛋白质：30.99克

维生素B1：350微克

脂肪：24.72克

维生素B2：325微克

膳食纤维：0.21克

烟酸：1.28毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.51毫克

钙：43.7毫克

铁：2.43毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：欧阳鏛诚，来自咸阳市渭城区博美装饰城，经验值908

概要：鱿鱼黑米面的营养成份与作用功效、热量与减肥