火腿大寿司的热量

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食品名：火腿大寿司

热量：342大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿大寿司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：342大卡

维生素A：587微克

蛋白质：30.78克

维生素B1：594微克

脂肪：16.79克

维生素B2：415微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：1.2毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.81毫克

钙：16.1毫克

铁：1.59毫克

减肥提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：辛唒伊，来自宝鸡市岐山县冠华大厦，经验值150

概要：火腿大寿司的营养成份与作用功效、热量与减肥