惠宜红豆薏米五谷燕麦片的热量

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食品名：惠宜红豆薏米五谷燕麦片

别称：红豆薏米五谷燕麦片、惠宜麦片、五谷燕麦片

热量：377大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

惠宜红豆薏米五谷燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：377大卡

维生素A：4.26微克

蛋白质：5.25克

维生素B1：213微克

脂肪：7.2克

维生素B2：129.1微克

膳食纤维：2.87克

烟酸：2.97毫克

碳水化物：6.89克

维生素E：0.72毫克

钙：5.11毫克

铁：1.33毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：齐升培，来自上饶市广丰县金花苑，经验值436

概要：惠宜红豆薏米五谷燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥