蚝油炒杂菇的热量

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》

食品名：蚝油炒杂菇

热量：186大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蚝油炒杂菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：186大卡

维生素A：1.24微克

蛋白质：3.06克

维生素B1：0微克

脂肪：4.68克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：2.32克

烟酸：6.93毫克

碳水化物：31.08克

维生素E：1.94毫克

钙：440.3毫克

铁：4.48毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

相似食品:

蚝油炒四蔬

蚝油大菜头

闽腊肉炒杂菇

更多:

整理人：滕僌霞，来自临沧市临翔区凯旋坊，经验值578

概要：蚝油炒杂菇的营养成份与作用功效、热量与减肥