海鲜菠萝焗饭的热量

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食品名：海鲜菠萝焗饭

热量：253大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海鲜菠萝焗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：253大卡

维生素A：5.01微克

蛋白质：18.1克

维生素B1：418.7微克

脂肪：17.1克

维生素B2：151微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：1.68毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.49毫克

钙：6.87毫克

铁：3.36毫克

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整理人：澹台铞兰，来自大同市新荣区里仁府，经验值62

概要：海鲜菠萝焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥