海米蘑菇炖豆腐的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：海米蘑菇炖豆腐

热量：238大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

海米蘑菇炖豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：238大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.26克

维生素B1：549.2微克

脂肪：10.71克

维生素B2：95.1微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：4.57毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.36毫克

钙：5.2毫克

铁：2.35毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

相似食品:

海米韭菜馅锅贴

海米芹菜炒豆芽

鲫鱼黄豆炖豆腐

茄汁金针菇炖豆腐

更多:

整理人：松櫦鹏，来自赣州市上犹县富顿中心，经验值408

概要：海米蘑菇炖豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥