鲫鱼黄豆炖豆腐的热量

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食品名：鲫鱼黄豆炖豆腐

热量：341大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲫鱼黄豆炖豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：341大卡

维生素A：416微克

蛋白质：14.14克

维生素B1：480微克

脂肪：24.72克

维生素B2：217微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：2.16毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.91毫克

钙：106.1毫克

铁：3.39毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：俞漢贵，来自石家庄长安区生茂养园，经验值821

概要：鲫鱼黄豆炖豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥