茄汁金针菇炖豆腐的热量

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食品名：茄汁金针菇炖豆腐

热量：228大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

茄汁金针菇炖豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：2.02微克

蛋白质：4.44克

维生素B1：1.05微克

脂肪：3.37克

维生素B2：0.68微克

膳食纤维：2.41克

烟酸：6.6毫克

碳水化物：41.16克

维生素E：43.29毫克

钙：629.1毫克

铁：3.58毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：明菆毓，来自十堰市竹山县嘉鸿花园，经验值542

概要：茄汁金针菇炖豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥