桂菊花青鱼的热量

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食品名：桂菊花青鱼

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

桂菊花青鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：34.32微克

蛋白质：8.3克

维生素B1：0.49微克

脂肪：7.26克

维生素B2：0.83微克

膳食纤维：1.53克

烟酸：9.69毫克

碳水化物：49.14克

维生素E：2.42毫克

钙：743.7毫克

铁：8.26毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：简嘝秋，来自辽源市东辽县芳菁苑，经验值337

概要：桂菊花青鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥