冠格即食燕麦片的热量

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食品名：冠格即食燕麦片

别称：即食燕麦片、冠格麦片、即食燕麦片

热量：391大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

冠格即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：391大卡

维生素A：1.9微克

蛋白质：8.75克

维生素B1：289.4微克

脂肪：5.97克

维生素B2：98.8微克

膳食纤维：3.37克

烟酸：5.64毫克

碳水化物：11.89克

维生素E：0.32毫克

钙：8.54毫克

铁：4.65毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：杨味丹，来自阳江市帕萨迪纳，经验值248

概要：冠格即食燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥