格兰诺拉麦片的热量

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食品名：格兰诺拉麦片

别称：格兰食品、格兰牌诺拉麦片、诺拉麦片、格兰诺拉麦片

热量：366大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

格兰诺拉麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：366大卡

维生素A：1.36微克

蛋白质：17.37克

维生素B1：284微克

脂肪：1.22克

维生素B2：93.4微克

膳食纤维：11.68克

烟酸：5.1毫克

碳水化物：25.39克

维生素E：0.45毫克

钙：8毫克

铁：4.11毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：胡魥扬，来自抚州县毛家堤小区，经验值584

概要：格兰诺拉麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥