腐竹豆苗的热量

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食品名：腐竹豆苗

热量：125大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

腐竹豆苗图

主要营养成份含量（每100克）

热量：125大卡

维生素A：2.51微克

蛋白质：4.11克

维生素B1：2.28微克

脂肪：2.94克

维生素B2：1.06微克

膳食纤维：1.62克

烟酸：6.5毫克

碳水化物：33.08克

维生素E：29.33毫克

钙：473.2毫克

铁：1.53毫克

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整理人：蒋鼹宪，来自三门峡灵宝市望京新城A10，经验值502

概要：腐竹豆苗的营养成份与作用功效、热量与减肥