番茄莲藕夹心圈的热量

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食品名：番茄莲藕夹心圈

热量：82大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

番茄莲藕夹心圈图

主要营养成份含量（每100克）

热量：82大卡

维生素A：1.46微克

蛋白质：2.28克

维生素B1：0微克

脂肪：2.4克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：2.15克

烟酸：2.39毫克

碳水化物：24.15克

维生素E：1.81毫克

钙：227毫克

铁：3.57毫克

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整理人：韶偈茂，来自文山壮族苗族西畴县天梨豪园，经验值163

概要：番茄莲藕夹心圈的营养成份与作用功效、热量与减肥