番茄龙利鱼盖饭的热量

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食品名：番茄龙利鱼盖饭

热量：294大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄龙利鱼盖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：21.42微克

蛋白质：8.86克

维生素B1：0.78微克

脂肪：7.43克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.5克

烟酸：2.5毫克

碳水化物：52.19克

维生素E：3.85毫克

钙：529.4毫克

铁：5.59毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：匡捠佳，来自郴州市永兴县新龙苑，经验值19

概要：番茄龙利鱼盖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥