番茄炖牛肉的热量

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食品名：番茄炖牛肉

热量：170大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄炖牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：170大卡

维生素A：41.18微克

蛋白质：3.74克

维生素B1：0.45微克

脂肪：4.79克

维生素B2：0.38微克

膳食纤维：2.61克

烟酸：4.01毫克

碳水化物：34.23克

维生素E：2.75毫克

钙：272.7毫克

铁：5.83毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：徐鎂雁，来自甘南藏族舟曲县城市艺术季，经验值679

概要：番茄炖牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥