番茄炖蛋的热量

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食品名：番茄炖蛋

热量：234大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

番茄炖蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：234大卡

维生素A：42.43微克

蛋白质：4.18克

维生素B1：0.5微克

脂肪：4.4克

维生素B2：0.86微克

膳食纤维：1.53克

烟酸：6.33毫克

碳水化物：33.08克

维生素E：1.09毫克

钙：479.5毫克

铁：8.28毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：广賅岚，来自黄山市屯溪区玲珑2，经验值508

概要：番茄炖蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥