剁椒炖海皇鱼的热量

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食品名：剁椒炖海皇鱼

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

剁椒炖海皇鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：668微克

蛋白质：32.34克

维生素B1：300微克

脂肪：13.7克

维生素B2：415微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：2.04毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.45毫克

钙：25.7毫克

铁：1.05毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：赫连恷君，来自河源市和平县莱阳生活赏，经验值729

概要：剁椒炖海皇鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥