冬笋爆炒鱿鱼圈的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：冬笋爆炒鱿鱼圈

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

冬笋爆炒鱿鱼圈图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：16.64微克

蛋白质：9.46克

维生素B1：0.39微克

脂肪：7.14克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.72克

烟酸：3.48毫克

碳水化物：49.56克

维生素E：0.47毫克

钙：742.6毫克

铁：6.17毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

相似食品:

冬笋拌毛豆

冬笋炒鸡片

香烤韭菜鱿鱼圈

洋葱鱿鱼圈

更多:

整理人：解渣芬，来自临沧市临翔区仓前锦福苑三期，经验值514

概要：冬笋爆炒鱿鱼圈的营养成份与作用功效、热量与减肥