大地农夫老坛泡豇豆的热量

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食品名：大地农夫老坛泡豇豆

别称：老坛泡豇豆、泡豇豆

热量：271大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

大地农夫老坛泡豇豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：0.91微克

蛋白质：9.85克

维生素B1：178.1微克

脂肪：5.45克

维生素B2：176.5微克

膳食纤维：3.47克

烟酸：2.91毫克

碳水化物：2.88克

维生素E：0.78毫克

钙：8.04毫克

铁：3.1毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：凌閑莉，来自宜昌市点军区圆龙园，经验值212

概要：大地农夫老坛泡豇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥