葱丝蚝油木耳的热量

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食品名：葱丝蚝油木耳

热量：85大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

葱丝蚝油木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：85大卡

维生素A：1.75微克

蛋白质：2.09克

维生素B1：0.13微克

脂肪：2.24克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：1.67克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：29.93克

维生素E：0.57毫克

钙：162.3毫克

铁：2.88毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：翁窠珠，来自沧州市沧县新光城市广场，经验值919

概要：葱丝蚝油木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥