澄发全麦南瓜欧包的热量

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食品名：澄发全麦南瓜欧包

别称：全麦南瓜欧包、澄发食品、澄发牌全麦南瓜欧包、欧包

热量：167大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

澄发全麦南瓜欧包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：167大卡

维生素A：5.23微克

蛋白质：22.98克

维生素B1：420.9微克

脂肪：1.87克

维生素B2：153.2微克

膳食纤维：12.07克

烟酸：1.9毫克

碳水化物：22.01克

维生素E：0.71毫克

钙：7.09毫克

铁：3.58毫克

减肥提示：适合作为早餐食物，可经常食用

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整理人：司马駯熙，来自甘孜藏族道孚县建德南郊别墅，经验值877

概要：澄发全麦南瓜欧包的营养成份与作用功效、热量与减肥