坚果欧包的热量

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食品名：坚果欧包

热量：132大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

坚果欧包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：132大卡

维生素A：0微克

蛋白质：8.22克

维生素B1：459.4微克

脂肪：14.42克

维生素B2：191.7微克

膳食纤维：8.21克

烟酸：5.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.54毫克

钙：6.73毫克

铁：3.11毫克

减肥提示：适合作为早餐食物，可经常食用

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整理人：冀鍾宗，来自常德市津市市雅苑花园，经验值799

概要：坚果欧包的营养成份与作用功效、热量与减肥