澄海猪头粽的热量

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食品名：澄海猪头粽

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

澄海猪头粽图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：312微克

蛋白质：18.3克

维生素B1：759微克

脂肪：14.94克

维生素B2：104微克

膳食纤维：1.25克

烟酸：2.01毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.66毫克

钙：24.8毫克

铁：0.93毫克

减肥提示：适量食用，有利于健脾、养胃消食、补中益气

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整理人：袁媵光，来自鸡西市虎林市昆仑花苑，经验值733

概要：澄海猪头粽的营养成份与作用功效、热量与减肥