柴鱼炒苦瓜的热量

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食品名：柴鱼炒苦瓜

热量：360大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

柴鱼炒苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：360大卡

维生素A：175微克

蛋白质：20.18克

维生素B1：565微克

脂肪：24.1克

维生素B2：344微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：1.96毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.64毫克

钙：10.6毫克

铁：2.21毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：有诙利，来自鞍山市铁东区上海领秀，经验值811

概要：柴鱼炒苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥