鲍汁蒸鲈鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：鲍汁蒸鲈鱼

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲍汁蒸鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：38.27微克

蛋白质：7.4克

维生素B1：0.78微克

脂肪：7.17克

维生素B2：0.54微克

膳食纤维：1.01克

烟酸：10.76毫克

碳水化物：57.02克

维生素E：1.96毫克

钙：706.6毫克

铁：4.43毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

鲍汁虾仁杏鲍菇

暴肌独角兽海苔小黄鱼

泰式柠香蒸鲈鱼

吉锡纸鲈鱼

更多:

整理人：沃螯睿，来自天津市北辰区胜利花园小区，经验值576

概要：鲍汁蒸鲈鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥