泰式柠香蒸鲈鱼的热量

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食品名：泰式柠香蒸鲈鱼

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泰式柠香蒸鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：360微克

蛋白质：26.52克

维生素B1：652微克

脂肪：27.4克

维生素B2：403微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：4.3毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.55毫克

钙：102.5毫克

铁：0.78毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：苍騠坤，来自忻州市岢岚县凤六新苑，经验值346

概要：泰式柠香蒸鲈鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥