舌客网  》 鱼、肉、蛋制品  》


食品名:吉锡纸鲈鱼

  • 热量:350大卡/100克
  • 食品分类:鱼、肉、蛋制品
  • 吉锡纸鲈鱼图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:350大卡
  • 维生素A:737微克
  • 蛋白质:27.77克
  • 维生素B1:638微克
  • 脂肪:25.03克
  • 维生素B2:179微克
  • 膳食纤维:4.06克
  • 烟酸:2.27毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:1.47毫克
  • 钙:67.3毫克
  • 铁:0.21毫克
  • 减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。

    相似食品:

     

    更多:

    整理人:邓敤宣,来自焦作市中站区岸芷汀兰,经验值271

    概要:吉锡纸鲈鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥