JOHN塔斯马尼亚三文鱼的热量

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食品名：JOHN塔斯马尼亚三文鱼

别称：JOHN牌塔斯马尼亚三文鱼、JOHN食品、塔斯马尼亚三文鱼、三文鱼

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

JOHN塔斯马尼亚三文鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：342微克

蛋白质：3.98克

维生素B1：471微克

脂肪：8.72克

维生素B2：376微克

膳食纤维：0克

烟酸：5.01毫克

碳水化物：1.46克

维生素E：1.88毫克

钙：29.8毫克

铁：0.99毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蔡袖家，来自上海市宝山区首义小区，经验值351

概要：JOHN塔斯马尼亚三文鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥